Glossar · ahnenarbeit
Generationales Trauma (transgenerationales Trauma) bezeichnet die Weitergabe von traumatischen Erfahrungen und deren Auswirkungen über Generationen hinweg.
Forschungen zeigen, dass Trauma nicht nur psychologisch, sondern auch epigenetisch weitergegeben werden kann. Kinder und Enkel von Kriegsüberlebenden, Holocaustopfern oder Missbrauchsbetroffenen können Symptome tragen, obwohl sie das Trauma nicht selbst erlebten. Ahnenarbeit und traumainformierte Therapie helfen, diese Muster zu erkennen und zu heilen.
1:1 Begleitung
Trauma, Körperreaktionen und Selbstwert brauchen keine Schablone. In den Coaching-Räumen entsteht Raum für klare Einordnung und eine Begleitung, die zu deinem Anliegen passt.
Glossar
Diese Begriffe führen das Thema weiter und setzen den Kontext enger zusammen.
Epigenetik beschreibt, wie Umwelteinflüsse und Erfahrungen die Genaktivität verändern können – ohne die DNA-Sequenz selbst zu ändern.
Familiäre Verstrickung bedeutet, unbewusst das Schicksal, die Gefühle oder unerledigte Aufgaben eines Vorfahren zu übernehmen.
Familienaufstellung ist eine therapeutische Methode, bei der Familienmitglieder oder deren Stellvertreter räumlich aufgestellt werden, um Beziehungsdynamiken sichtbar zu machen.
Familienmuster sind wiederkehrende Verhaltensweisen, Dynamiken und Glaubenssätze, die sich in Familien über Generationen wiederholen.
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