Glossar · beziehungen
Der Bindungsstil beschreibt unser erlerntes Muster, wie wir in Beziehungen Nähe und Distanz regulieren.
Es gibt vier Hauptbindungsstile: sicher, ängstlich-ambivalent, vermeidend und desorganisiert. Sie entstehen in der frühen Kindheit durch Interaktion mit Bezugspersonen. Ein unsicherer Bindungsstil führt zu typischen Beziehungsproblemen, kann aber durch bewusste Arbeit und sichere Beziehungserfahrungen verändert werden.
1:1 Begleitung
Trauma, Körperreaktionen und Selbstwert brauchen keine Schablone. In den Coaching-Räumen entsteht Raum für klare Einordnung und eine Begleitung, die zu deinem Anliegen passt.
Glossar
Diese Begriffe führen das Thema weiter und setzen den Kontext enger zusammen.
Vergebung ist der bewusste Entschluss, Groll und den Wunsch nach Vergeltung loszulassen – nicht um des Täters willen, sondern für die eigene Befreiung.
Empathie ist die Fähigkeit, sich in die Gefühle und Perspektiven anderer Menschen hineinzuversetzen und diese nachzuempfinden.
Hochsensibilität (HSP) ist eine Persönlichkeitseigenschaft, bei der Reize intensiver wahrgenommen und tiefer verarbeitet werden.
Emotionaler Missbrauch umfasst verbale und nonverbale Handlungen, die das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit einer Person systematisch untergraben.
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